私は、主にトレーニングスペースを利用しているのですが、エアロビックトレーニングから本格的な高強度トレーニングまで対応できる素晴らしい設備が揃っています。
そして月に3~4回は筋肉のコリをほぐしてもらうのですが、ウエートトレーニングの疲労で硬くなった筋肉を完全にリフレッシュしてもらえるので身体のコンディションを常にベストの状態に保つことができます。
博也鍼灸整骨院に通う前はオーバートレーニングによる腰痛に悩まされていたのですが、院長の博也さんの施術を受けるようになってからは、痛みは全く無くなり、毎日、筋肉の最大出力でトレーニングができるようになりました。
仕事でデスクワークしている私は慢性的な肩こりと腰痛に悩まされ博也鍼灸整骨院に通い始めました。
私の素朴な質問にも丁寧に答えて頂き、ストレッチなどの予防法も教えて頂きました。現在は併設されているトレーニングジムでの指導も受けています。
整骨院、トレーニングジムともに清潔感があり器具も整備されています。パーソナルトレーニングでは私にあったメニューを作成していただき、トレーナーの先生と相談しながら楽しくトレーニングに励んでいます。
肩、腰の痛みもずいぶん改善され、今では父や母もお世話になっています。治療から体力向上にむけてのトレーニングジムが融合した博也鍼灸整骨院と出会えて本当によかったと思っています。
いつもお世話になっております。
現在は右足のハムストリングを痛めていますが、博也先生の治療のおかげで良くなっています。
しばらく走り続けていくつもりなので、これからもよろしくお願いします。